Síndrome de abstinencia

Se produce al suprimir bruscamente la nicotina. Es debido a que tu cuerpo está acostumbrado a vivir con una determinada cantidad de nicotina en sangre (nicotinemia) y cuando falta te sientes mal, eso produce ansiedad, irritabilidad e intensas ganas de fumar. Los síntomas del síndrome de abstinencia pueden ser variados y su intensidad depende del grado de dependencia a la nicotina que tengas. Este malestar es más intenso al principio durante los primeros días y va disminuyendo progresivamente hasta desaparecer en 2-4 semanas. Debes saber qué hacer cuando aparecen las ganas de fumar . Si aún así te sientes muy mal estos días, los sustitutivos de nicotina te pueden ayudar a disminuir el síndrome de abstinencia, pero antes de tomarlos consulta a tu médico o farmacéutico.